quinta-feira, 19 de março de 2015

Playlist: Dance como se ninguém estivesse olhando

Hoje eu dei início a minha atividade física de lazer, algo mais para extravasar o estresse do dia e me deixar mais feliz e mais leve. Eu sempre gostei de dançar apesar de ter muita vergonha pelo sobrepeso então sempre deixava isso dentro de mim, só dançava as vezes dentro do quarto sozinha.
Ainda tenho vergonha de dançar em público, mas as vezes até danço com um certo ar de timidez. Confesso que eu não sou muito boa dançando não, acho que a culpa disso é minha mesmo porque sempre evitei dançar por vergonha do meu corpo, porém é algo que eu gosto de fazer e pretendo melhorar.
Por isso criei essa playlist para me acabar de dançar literalmente como se ninguém estivesse olhando (até porque estou sozinha no quarto, então... tchau vergonha). Imagina uma pessoa dançando feito doida no quarto sozinha, pulando de um lado pro outro, fazendo passos aleatórios... Sou eu. E depois que terminei eu me senti tão bem! Recomendo a todos que façam isso, não leva tanto tempo assim, meia hora por dia é suficiente, e você vai se sentir mais leve.
*Eu repeti 3 vezes cada música.

2 comentários:

  1. Oi, vim conhecer seu cantinho... olha eu AMO dançar! Essa música Stronger é uma das mais difíceis do Dance Central (jogo de Xbox), e eu adoro! kkk Acho que não tem atividade que te deixa com melhor humor do que dança!

    Então segue firme!

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  2. Eu amo música! Também gosto de dançar, mas confesso que não o faço mais por conta do peso, mas não abro mão de ouvir música (boa) enquanto faço caminhadas! É tão bom né?

    Vem conhecer e participar do meu novo blog, um blog pra falar sobre livros, que é uma das minhas paixões!♥ http://www.muitoamorporlivros.com.br/

    Um ótimo final de semana!
    beijo

    http://www.saigula.com.br/

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