O temido T25

A uns meses atrás tentei fazer o T25, faz bastante tempo e bom, não consegui passar dos 5 minutos sem morrer. Não cheguei a completar os exercícios nem cheguei na metade, sentia dores, e até fiquei um pouco tonta, acredita? Então resolvi ressuscitar o T25 e fazer hoje, minha meta seria fazer até a metade, ou seja, 12 minutos e meio. Decidi fazer tarde, já estava na hora do jantar, mas decidi começar mesmo assim, fiz os 12 minutos e me sai melhor do que eu imaginava. E bom, eu fiquei muito feliz por isso, porque vi que meu esforço em melhorar minha saúde esta surtindo efeito, não é?