segunda-feira, 27 de julho de 2020

Novos hábitos



Eu estou voltando para a reeducação alimentar, vou ficar 10 dias comendo de 3 em 3 horas para acostumar o meu organismo a um novo ritmo e voltarei a me exercitar diariamente. Conforme os resultados eu vou adequando a minha realidade do momento, mas o principal é ficar sem comer besteiras esses dias. Já sei que vou furar pelo menos um dia que será o aniversário do meu namorado. Aiiiii senhor! 

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