Segundo dia da dieta e esta sendo um pouco difícil, reduzi o carboidrato e me senti enjoada no pilates, no almoço comi uma colher de arroz e três pedaços de batata doce com frango. Pretendo seguir nessa "pegada", reduzindo o carboidrato porque sinto que meu intestino funciona melhor quando eu como menos corbo. Quanto mais eu penso na dieta, mais fome eu sinto e ansiedade, to tentando controlar isso.
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