Atualizações da dieta

Eu apareço e sumi daqui tão rápido, desculpa! Voltei para atualizar vocês a respeito da dieta, bem... Eu não segui, fiz uma semana e só! Bom, no fim de semana meu namorado viria pra minha casa e eu não queria contar que estava em uma dieta super restrita porque ele com certeza iria reclamar por ser algo tão radical e eu não queria "Essa situacao" e dai em diante eu não segui mais. 🤦🏻‍♀️ Durante essa semana não senti tonturas, dores de cabeça e nem muita fome, mas eu já vinha em uma batida de diminuir a quantidade de carboidratos da comida, talvez por isso não tenha sido nada tão drástico para mim. Inclusive malhei durante essa mesma semana e senti diferença no meu corpo sim, me senti mais desinchada. E menos "cansada" e com sensação de estar "cheia" o tempo todo.

Sobre a dieta é isso agora eu estou com plano de comprar um spinning, estou procurando um de segunda mão. Inicialmente a ideia era alugar, algumas academias com a pandemia decidiram alugar os aparelhos para não ficarem sem dinheiro, mas os que eu achei estavam caros então resolvi procurar um de segunda mão, achei mais vantagem.

Vocês tem algum aparelho em casa? Eu tenho jump, corda, caneleiras de 5kgs, um par de halter de 3kgs e só. Mas sinto que preciso de algo pra simplesmente sentar e fazer, algo mais concreto que a corda, sabe? Enfim, as vezes seja só uma desculpa mental, o que acham?