Como estou malhando de manhã a academia é super vazia, cheguei por volta de 8h40/ 9h. E pensei que minha série fosse bobinha, mas olha... Não é não. Série de braço então, SOCORRO!!!!!! Com certeza vou acordar amanhã com muitas dores. Mas isso é normal, daqui a pouco me acostumo. E o desafio do blogilates continua firme e forte!
Quando fazia musculação, serie de braço me matava... quase morria saia com os braços abobados.. agora que estou fazendo funcional to siando é com o corpo todo abobado.. pq ainda nao acostumei.. mais essa dorzinha, é boa de se sentir, nos lembra nosso esforço..
ResponderExcluirbeijoos flor.
Você descreveu muito bem, saio com os braços abobados. hahahah Eu até gosto da dorzinha depois exatamente por isso, por saber o meu esforço, mas na hora eu odeio e dá vontade de desistir! Infelizmente, mas temos que ser mais fortes que nosso lado negativo. Beijos.
ExcluirSe ficar muito doída, toma um relaxante muscular para dormir e persista. Logo logo o corpo se apruma... Beijo grande!
ResponderExcluirEu sempre fico assim, mas daqui a pouco acostumo, por isso não tomo remédio, até porque também não estou com dores insuportáveis. Mas até "gosto" um pouco, pelo menos sinto que esta dando resultado sei lá. Parece doideira não é? Mas sinto isso hahahahahaha Obrigada pela dica do relaxante muscular. E vou persistir sim, já adiei demais isso. Vamos que vamos, beijos.
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