domingo, 28 de junho de 2015

Faz bem saber

Alimentos brancos: Fortalecem o sistema imunológico.
Alimentos amarelos: Fortalecem a elasticidade da pele.
Alimentos laranja: Previnem inflamações.
Alimentos vermelhos: Para melhorar o coração e a saúde do sangue.
Alimentos roxos: Protegem o sistema nervoso.
Alimentos verdes: Desintoxicam.

4 comentários:

  1. Que legal C. E me tire uma dúvida.. e alimentos marrons e preto tipo chocolate??? Kkk
    Beijão!!!!
    ;*

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    1. Hhahahhahahah mas o chocolate faz bem! Mas aqueles 70/80% cacau, que são mais amargos, esses são bem vindos, desde que sem excessos, claro! Os outros servem para nos engordar hahaha. Fiquei curiosa com q sua pergunta e fui pesquisar, encontrei isso aqui "Os alimentos de cor marrom regulam o funcionamento do intestino, prevenindo o câncer e as doenças cardiovasculares, combatem a ansiedade e a depressão."

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    2. Aê!! Viu aí chocolate, previne a depressão! rs
      Beijão!

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  2. Resposta que botei lá no blog de sua perguntinha: Eu também já ouvi falar na água morna pura. Ouvi que é bom para regular o intestino. Dá uma olhada nos links que deixei e na net tem vários outros. Mas pelo que vi não é específico, o uso dessa água morna com limão tem várias utilidades. Algumas aqui: Os principais benefícios do limão são: o forte poder antibiótico, antiviral e os poderes de estimulação imunológica, assim como auxílio na perda de peso, devido a seu poder digestivo e de limpar o fígado. Além de ajudar a limpar a pele e refrescar o hálito.

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